都是干货啊: 最简单有效的锻炼方式。 1,基础体能 一定要把基础体能提升起来,至关重要!做爱不是“大力出奇迹”不是“埋头干活路”,所以注重的不是力量性的锻炼,而是耐力加...
简单的壮阳法首先身体自然直立,双脚分开与肩同宽,手交差置与身后,后身体尽量想后弯,停10秒中,还原. 如此连续做10~15次,每天一次. 朋友是物大护理博士毕业的,这是古代孙思藐的养生秘...
配料:大蒜,高度白酒,牛奶 制作方法:大蒜十头(新鲜的最好),去皮,放置较密封的器皿中,用一斤白酒(度数越高越好)泡制十四天 使用方法:准备好一杯牛奶(不要太满),...
一个简单实用的壮阳土方 配料:大蒜,高度白酒,牛奶 制作方法:大蒜十头(新鲜的最好),去皮,放置较密封的器皿中,用一斤白酒(度数越高越好)泡制十四天 使用方法:准备好...
想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药! 1、刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激...
早泄是指性交时间极短即行排精,甚至性交前即泄精;阳萎则指阴茎不能勃起。两者的原因五花八门,但绝大多数与精神心理状态相关。祖国医学认为,早泄多因婚后房事过多或年少...
作为一只小狼,刚开始ML的时候常常只有几分钟的时间,所以现在再经常加强锻炼腹肌和PC肌的同时也在摸索 一些新的延时方法。在下不才,还真找到了一招分散注意力的方法……亲身...
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